Evalúa tus hábitos de distracción digital y procrastinación (brainrot)

Haz nuestra evaluación rápida para entender tus patrones de distracción digital y tendencias de procrastinación (brainrot). Aprende cómo estos hábitos afectan tu concentración, productividad y bienestar mental. Obtén valiosas ideas en solo 5 minutos.

Comenzar evaluación
Persona distraída por múltiples dispositivos digitales